Core 10 lomake – PDF ladattavaksi ilmaiseksi

Core 10 lomake: lataa PDF ilmaiseksi helposti

Kun mielialan, jaksamisen tai arjen toimintakyvyn muutoksia on vaikea kuvata pelkästään keskustelussa, tarvitaan selkeä ja rajattu arviointiväline. Core 10 on kymmenen väittämän lomake, joka käsittelee sitä, kuinka vastaaja on voinut viimeisen viikon aikana. Jokainen väittämä luetaan erikseen, minkä jälkeen arvioidaan, kuinka usein kuvattu kokemus on esiintynyt. Ladattava PDF sisältää lomakkeen kysymykset helposti tulostettavassa muodossa, joten sitä voidaan käyttää ennen tapaamista, vastaanotolla tai seurantakäynnin yhteydessä. Vastaukset auttavat jäsentämään koettua vointia ja tuovat keskusteluun konkreettisen lähtökohdan ilman, että arvio rajoittuu yksittäiseen päivään.

core 10 lomake voinnin seurantaan ja arviointiin

• Kymmenen viimeisen viikon aikana koettuun vointiin liittyvää väittämää.
• Vastausvaihtoehdot kokemusten esiintymistiheyden arviointiin.
• Tulostettava asettelu, jota voidaan täyttää käsin vastaanotolla tai kotona.
• Työkalu keskustelun aloittamiseen mielialasta, huolista ja toimintakyvystä.
• Soveltuu voinnin muutosten vertailuun eri tapaamisten välillä.

Dokumentti on hyödyllinen silloin, kun tarvitaan nopea yleiskuva viime päivien tai viikon aikaisesta psyykkisestä kuormituksesta. Lomakkeen täyttäminen kannattaa tehdä rauhallisessa tilanteessa ja vastata jokaisen väittämän kohdalla sen perusteella, kuinka usein kyseinen kokemus on todella esiintynyt. Vastauksia ei pidä tulkita erillisenä diagnoosina, vaan ne toimivat tukena ammattilaisen tekemälle arviolle ja yhteiselle keskustelulle. CORE 10 tulkinta riippuu vastausten kokonaisuudesta, tilanteen taustasta ja mahdollisista muutoksista aiempiin täyttökertoihin. PDF-tiedosto voidaan säilyttää osana seurantaa, tulostaa useita kappaleita tai täyttää ennen mielenterveyspalvelujen tapaamista. Jos vointi heikkenee nopeasti tai ilmenee välitöntä vaaraa, lomake ei korvaa kiireellistä yhteydenottoa terveydenhuoltoon tai hätäkeskukseen.